Benefícios da dança

ASPECTOS PSICOLÓGICOS E HUMANOS:

  • COMBATE
    • O Estresse;
    • A depressão;
    • A desmotivação;
  • ESTIMULA:
    • A sociabilização;
    • O relaciomanto conjugal (casais e namorados);
    • A descontração e alivia o estresse;
    • A diversão, a alegria e ao sorriso;
    • O diálogo;
    • A auto-estima;
    • A ter iniciativa;
    • A ter objetividade;
    • A concentração e o raciocínio;
    • e favorece a criar novas amizades;
    • e mantem sua motivação no seu dia-dia.

ASPECTOS FÍSICOS:

  • Melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório;
  • Melhora a coordenação motora e psicomotora;
  • Emagrece se associada a uma dieta equilibrada;
  • Auxilia na reabilitação de lesões musculares, nervosas e ósseas, mediante prescrição médica;
  • Estimula a ingestão de líquidos;
  • Desestimula o consumo de bebidas alcoólicas.

 

Aqui na CPED, você vai usufruir de todos os benefícios que a dança pode oferecer, vem pra cá, estamos lhe esperando.